Pilates e Garuda Matwork® si possono praticare in lezioni individuali, sia in coppia che in gruppo.

Corsi di gruppo

  • Semi Privato: ogni persona ha un programma personalizzato e costruito secondo i propri bisogni e le proprie possibilità.

  • Matwork: esercizi eseguiti a terra con l'utilizzo di piccoli accessori.
  • Circuito: esercizi eseguiti a terra e sui macchinari.
  • Garuda: esercizi a terra ispirati al Pilates, Yoga, Thai Chi e alla danza.

La capienza massima è di 5 persone per il Circuito, max 6 persone per Matwork e Garuda. I corsi di gruppo possono subire delle modifiche durante il corso dell'anno.

 

Nel Pilates Matwork vengono utilizzati piccoli accessori quali palloni, soft ball, cerchio ed elastici.

Durante le lezioni di circuito, semi private e private si utilizzano i macchinari quali Reformer, Cadillac, Combo Chair e Ladder Barrel

 

Lingue parlate allo studio: Italiano, Francese e Inglese.

 

 

Tariffe

  • Lezione di Valutazione (con la prima lezione di gruppo omaggio)  40€
  • 1 lezione di gruppo fuori abbonamento   20€
  • abbonamento da 10 lezioni di gruppo    150€
  • 1 lezione in coppia fuori abbonamento  30€ a persona
  • 5 lezioni in coppia                          140€ a persona
  • 10 lezioni in coppia                         250€ a persona
  • 1 lezione individuale fuori abbonamento   55€
  • 5 lezioni individuali                                  260€
  • 10 lezioni individuali                                490€

 

Il giorno del tuo compleanno la lezione è gratuita!

 

Tutte le lezioni non disdette 24h prima saranno addebitate.

 

Pagamenti: assegno bancario, bonifico bancario o contanti.